Sport coaching

Sport coaching fiatal sportolóknak 

A kamaszokkal végzett coaching mellett külön figyelmet fordítok a sportoló gyerekek mentális támogatására is. Az utánpótláskorú sportolók gyakran nagy teljesítményelvárásokkal, versenyhelyzetekkel és belső bizonytalansággal találkoznak.

A sportcoaching során olyan témákon dolgozunk, mint:

• versenyhelyzetek kezelése

• teljesítményszorongás csökkentése

• önbizalom és belső motiváció erősítése

• kudarcok és sérülések feldolgozása

• koncentráció és mentális felkészülés

A folyamat célja, hogy a fiatal sportoló kiegyensúlyozottabb, magabiztosabb és mentálisan erősebb legyen a sportban és az életben is.